每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
壓力大夜夜磨牙 她牙齒全磨平 一喝冰飲就酸得不得了
炎炎夏日來杯冷飲消暑好不痛快，1名40歲主婦卻是一喝冰飲，牙齒就酸得不得了，日前到診所報到，醫師發現她的後牙區咬合面全被磨平；得知婦人睡覺會習慣性磨牙，導致牙本質外露、對冷熱食物過敏，推測是生活壓力大所引發。
收治病患的高市阮綜合醫院牙醫部主任蔡政峰說，婦人表示，平日很注重刷牙及牙齒清潔，但一喝冰水就酸，檢查也沒有牙周病或蛀牙；他請婦人睡覺時套上樹脂牙套保護牙齒，並調整心態、適度放鬆，一段時間後牙敏感症不藥而癒。
蔡政峰說，牙齒從外到內分別為琺瑯質、牙本質及牙髓，琺瑯質若受破壞，牙本質外露，就會對冷熱過敏。牙敏感症有9成是因牙周病導致牙齦萎縮、牙根外露，敏感的主要部位鄰近牙齦，但因壓力性磨牙導致牙齒咬合部位磨平、造成敏感，就較為少見。
蔡政峰說，婦人坦言睡覺時會磨牙，可能是與家人間常有衝突、情緒壓力大，得知竟因此把牙磨平、造成敏感，婦人也相當訝異；經調整與家人間的相處，並戴牙套保護牙齒，讓琺瑯質逐漸修復，敏感症狀改善許多。
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這跟民粹沒有關係啊！
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